「日」 「太めパスタが連れてくる気分の切り替え」
１２月２日 火曜日
朝起きたとき、昨日に続いてぐっすり眠れたおかげで、
体の奥のほうまで澄んだみたいにスッと目が覚めて…あぁ、この感じ、
やっぱり嬉しいなと思った。
朝ごはんには枝豆ご飯とポトフ。
湯気の向こ...
「日」 
「日」 「マックの紙袋がくれた小さな救い」
１２月１日 月曜日
朝はいそいそとロールパンをかじりながら、
ウインナーと、ふわっと仕上がったスクランブルエッグの湯気に少しだけほっとしたりして。
こういう小さな朝の支度って、特別なことじゃないのに、
なんとなく一...
「日」 鳥しんの味と、カフェで流れた静かな4時間
１１月３０日 日曜日
昨夜は、なんだかんだで家事に手間をかけてしまって、
さらに珍しくスキンケアまで丁寧にやったものだから、
気づけばすっかり夜更け。
ああ、こういう日に限って時間が伸びていくんよなあ…
なん...
「日」 「ごみ出しの清々しさと小さな前進」
１１月２９日 土曜日
朝は、超熟ロールの全粒粉とオーツ麦のやさしい香りに包まれつつ、
あったかいポタージュをすすると、体の奥がふわっと目を覚ますようで。
けれど鏡をのぞいたら、乾燥のせいか顔がいつもよりシワっぽく見えて、...
「日」 「年末へ向かう気配と小さなぬくもり」
１１月２８日 金曜日
なんとなく朝ごはんを抜いてしまったせいか、
体のどこかにぽっかりとした空白が残ったまま一日が始まった。
昨日のあの小さなハプニングが、思っていたよりもすんなり片づいてくれたのは救いで、
胸の奥...
「日」 「テスト明けのほっとした空気」
１１月２７日 木曜日
今朝は、冷凍しておいたクロワッサンを温めながら一日がゆるりとはじまった。
20％オフの日にまとめて買っておいた自分を、ちょっと褒めたくなる。
こういう小さな備えが、朝の余裕につながるんだよなぁ…
...
「日」 「なんということもなく、でも確かにいた日」
１１月２６日 水曜日
なんだか今日は、気づけばするりと指の間を抜けていったような一日だったなあ、
なんて思う。
朝はロールパンにウインナーを挟んで、
ちょっとしたミニホットドッグをこしらえてみた。
特別じゃな...
「日」 「雨音にゆっくりほどけていく一日」
１１月２５日 火曜日
朝からしとしと降っていた雨が、
空の色まで連れていくみたいに外を薄暗くしていて、
家の中の時間もゆっくりめに流れていた気がする。
連休が明けても、娘ちゃんはまだテスト続きで、
その緊張が...
「日」 「何でもないようで満ちていた一日」
１１月２４日 月曜日（祝日）
勤労感謝の振替休日って、名前のわりに特別なことをしたわけでもないのに、
ふっと胸の奥があたたかくなる一日だったな…
なんて、夜になってからじんわり思っていた。
今日は娘ちゃんはお休みで...
「日」 「布団のぬくもりから台所の灯りまで」
１１月２３日 日曜日
朝、いつまでも布団のあたたかさにしがみつくみたいにダラダラしてしまって
ゆっくり起き上がった。昨日の疲れの残りなのか、ただ気持ちがゆるんでいたのか…
そんな自分に少し苦笑いしつつ、クロワッサンの香り...